سوپهایی که برای آنفولانزا مفید هستند – در این مطلب به بررسی غذاها، غذاها، داروها و ویتامین هایی پرداخته ایم که برای آنفولانزا، بیماری که اغلب با آن مواجه می شویم، مفید هستند.
برای غلبه بر آنفولانزا، باید درست و منظم غذا بخورید. مشاهده شده است که افرادی که در دوران آنفولانزا به اندازه کافی غذا نمی خورند دیرتر به بیماری خود پایان می دهند.
بنابراین برای درمان آنفولانزا باید پرتقال را از میوه ها، جعفری را از سبزیجات، پیاز را از غذاها، آب مرغ را از سوپ، ویتامین C را از ویتامین ها و مریم گلی را از دمنوش های گیاهی مصرف کرد.
میوه ها و سبزیجاتی که برای آنفولانزا مفید هستند
میوه هایی که در درمان آنفولانزا مصرف می شوند عبارتند از سیب، گریپ فروت، کیوی، پرتقال، هویج، نارنگی و هویج. سبزیجات شامل آرگولا، جعفری، فلفل تازه و گوجه فرنگی است.
این میوه ها و سبزیجات که حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند به بهبود سریع بدن کمک می کنند. این به شما امکان می دهد با بیماری ها کنار بیایید.
به سرعت سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و اگر آنفولانزا دوباره شروع شود، سریعتر بهبود خواهید یافت.
این میوه ها و سبزیجات باید به وفور مصرف شوند، به ویژه در دوره هایی که اپیدمی ها افزایش می یابد.
غذاهای مصرفی در درمان آنفولانزا
غذاهایی که آنفولانزا را درمان می کنند عبارتند از لیمو، زنجبیل، سوپ پا، گریپ فروت، عسل، پیاز، سیر، تخم مرغ، ماهی، مرغ، گوشت، ماست، شیر با عسل و آهک.
این غذاها باید در دوره آنفولانزا به وفور مصرف شوند.
این به شما امکان می دهد در هنگام مصرف به سرعت بهبود پیدا کنید.
با سرد شدن هوا، آنفولانزا در بسیاری از افراد ظاهر می شود.
درمان خاصی برای آنفولانزا وجود ندارد، اما در صورت مصرف غذاهای فوق، روند بیماری تسریع می شود.
اگر تنوع غذایی به درستی تامین شود، مقاومت شما در برابر بیماری ها بیش از پیش افزایش می یابد.
سوپ هایی که آنفولانزا را درمان می کنند
از جمله سوپ هایی که آنفولانزا را از بین می برد سوپ غنی از پروتئین با آب مرغ، سوپ پاچه، سوپ سیر، سوپ عدس با آب لیمو، سوپ گوجه فرنگی با فلفل سیاه، سوپ مغز استخوان و آبگوشت، سوپ هویج، سوپ پیاز، سوپ زنجبیل، ترحنا سوپ، کلم بروکلی شامل سوپ.
مصرف سوپ هایی که در بالا ذکر شد، شما را در برابر بیماری ها مقاوم می کند.
ضمناً سوپ مصرفی هفته ای یکبار باید به صورت تازه مصرف شود.
اثر باقی مانده سوپ روز بعد از بین می رود. وقتی تازه مصرف شود برای آنفولانزا بسیار مفید است.
ویتامین هایی که آنفولانزا را از بین می برند
ویتامین‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا به سرعت از آنفولانزا غلبه کنید، ویتامین C، روی و سلنیوم هستند.
ویتامین C در غذاهایی مانند انار، کیوی، فلفل تازه، آروگولا، نارنگی و پرتقال یافت می شود.
سلنیوم در گوشت، پیاز، غذاهای دریایی و سیر یافت می شود. روی در گردو، بادام، تخمه کدو تنبل، فندق چیپس، گوشت بوقلمون، گوشت بره، قارچ و مارچوبه به وفور یافت می شود.
برای تقویت سلول های بدن که با سموم مبارزه می کنند، قطعا باید غذاهای حاوی این ویتامین ها را ترجیح داد.
داروها و قرص هایی برای غلبه بر آنفولانزا
داروها و قرص هایی که قدرت از بین بردن بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی را دارند شامل مسکن ها، قطره های چشم، شربت ها یا قرص های سرفه، داروهای آلرژی، ضد احتقان بینی، قرص های موثر در برابر ویروس ها، مکمل های ویتامینی، واکسن ها، سرم ها و آنتی بیوتیک ها هستند.
اگر بیماری شما برای مدت طولانی ادامه پیدا کرد و یا تب، درد یا سرفه دارید، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و بسته به شدت بیماری، برخی از داروهای فوق را مصرف کنید.
گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی که برای آنفولانزا مفید هستند
گیاهان و دمنوش های گیاهی مفید برای آنفولانزا عبارتند از: زنجبیل، اکیناسه، لیمو، آهک، سیر، چای سبز، چای نعناع، چای لیمو، مریم گلی و چای گل سرخ.
در حالی که این چای ها گلو را تسکین می دهند، به لطف ویتامین هایی که دارند به فرد کمک می کنند تا احساس بهتری داشته باشد.
فرد می تواند به سرعت بر روند بیماری غلبه کند. برای سرفه مفید است و درد را تسکین می دهد و تب شدید را برطرف می کند.
در هنگام بیماری، این دمنوش ها را می توان دو بار در روز مصرف کرد زیرا برای سرماخوردگی مفید است.
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا یک بیماری است که توسط ویروس ها ایجاد می شود.
این بیماری که توسط ویروسی به نام آنفولانزا ایجاد می شود، مسری است.
آنفولانزا با کاهش مقاومت بدن فرد باعث می شود که بیمار شود. همچنین سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد.
سوپهایی که برای آنفولانزا مفید هستند
آیا آنفولانزا می تواند بکشد؟
آنفولانزا بیماری است که باید جدی گرفته شود.
به طور کلی توجه نمی شود که این بیماری به عنوان یک بیماری زمستانی شناخته می شود و همیشه در افراد دیده می شود، اما گاهی اوقات آنفولانزا شرایط مختلفی را ایجاد می کند.
سال‌هاست که بسیاری از مردم به دلیل بیماری آنفلوآنزا جان خود را از دست داده‌اند.
بنابراین افرادی که علائم آنفولانزا دارند باید مراقب باشند و با پزشک مشورت کنند. آنفولانزا به عنوان یک بیماری زمستانی شناخته می شود. آنفولانزا یک بیماری ویروسی است.
معمولاً از طریق سرفه، عطسه و تماس دست با فرد مبتلا به آنفولانزا منتقل می شود.
آنفولانزا بیماری است که به طور ناگهانی ایجاد می شود و با تب 39 درجه، خستگی، ضعف، لرز و درد خود را نشان می دهد.
آنفولانزا برای چه کسانی خطرناک است؟
برخی افراد به ویژه در معرض خطر آنفولانزا هستند.
آنفولانزا در کودکان و افراد مسن می تواند بسیار وحشیانه باشد.
از آنجایی که کودکان و افراد مسن سیستم ایمنی پایین تری دارند، عفونت برای آنها آسان تر و انتقال آن برای آنها دشوارتر است.
بیماری آنفولانزا برای این افراد خطرناک است.
علائم آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا بیماری است که در شرایط مختلف خود را نشان می دهد. افرادی که به آنفولانزا مبتلا می شوند معمولا دچار ضعف و خستگی می شوند.
تب قطعا در آنفولانزا تجربه می شود. معمولاً به صورت تب بالا ظاهر می شود.
فرد دچار شرایطی مانند سردی و لرز می شود.
درد در قسمت های مختلف بدن احساس می شود. اینها به صورت سردرد، درد شکم و درد مفاصل تجربه می شوند.
آبریزش بینی و عطسه مداوم رخ می دهد. سرفه خشک اغلب همراه با گلودرد رخ می دهد. فرد دچار بی اشتهایی می شود.
علائمی مانند تهوع، استفراغ و اسهال به طور کلی مشاهده می شود.
بارزترین ویژگی های آنفولانزا عبارتند از: خستگی، تب بالا، لرز، سردرد، درد شکم، سرفه خشک، گلودرد، درد مفاصل، سرگیجه، بی اشتهایی، آبریزش بینی، عطسه، استفراغ و اسهال.
سوپهایی که برای آنفولانزا مفید هستند
آنفولانزا چگونه درمان می شود؟
فرد مبتلا به آنفولانزا باید پس از بروز علائم با پزشک مشورت کند. این بیماری را نباید ساده گرفت. آنفولانزا یک بیماری عفونی است.
بنابراین، ممکن است بیماری را به اطرافیان خود منتقل کنید.
به همین دلیل باید درمان شود. نباید به افراد دیگر منتقل شود. یافته ها در بیماری آنفولانزا مهم هستند.
قبل از هر چیز، باید با درمان های دارویی، بیماری مسری آنفولانزا را از بین برد.
بنابراین، درمان دارویی باید اعمال شود. در حمایت از درمان پزشکی، تغذیه منظم و نوشیدن آب کافی مهم است.
افرادی که بیماری آنفولانزا برای آنها خطرناک است چه کسانی هستند؟
بیماری آنفولانزا برای افراد بالای 65 سال، نوزادان و کودکان خردسال، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا قلبی عروقی (مانند نارسایی احتقانی قلب)، بیماری قفسه سینه مانند آسم یا برونشیت، افراد مبتلا به بیماری کلیوی، بیماران دیابتی خطرناک است.
مصرف کنندگان استروئید و کسانی که تحت درمان سرطان هستند.
آیا واکسن آنفولانزا موثر است؟
واکسن آنفولانزا هر سال در فواصل معینی منتشر می شود و این واکسن برای افرادی که مشکلی برای تزریق واکسن آنفولانزا ندارند تزریق می شود.
واکسن آنفولانزا با موثر بودن در بدن از فرد محافظت می کند.
سازگاری با انواع ویروس در گردش بسته به سن و وضعیت سلامتی فرد واکسینه شده متفاوت است.
90٪ از بزرگسالان سالم را از بیماری محافظت می کند.
سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای محافظت کمتری در برابر آنفولانزا دارند.
در پیشگیری از عوارض و مرگ و میرهایی که ممکن است در اثر آنفولانزا رخ دهد، موثر است.
بستری شدن در بیمارستان در سالمندان را 50-60٪ و مرگ و میر را 80٪ کاهش می دهد.
نوزادان و کودکان بین 6 ماه تا 3 سال باید واکسینه شوند.
از آنجایی که مقاومت بدن آنها پایین است و به راحتی گرفتار بیماری ها می شوند، باید با واکسیناسیون محافظت شوند.
چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟
بیماران آسم، دیابتی ها، بیماران قلبی، افراد مبتلا به نارسایی کلیه، افراد بالای 65 سال، کودکان بین 6 ماه تا 3 سال و افرادی که آنفولانزای شدید داشته اند حتما باید واکسن آنفولانزا را دریافت کنند. در غیر این صورت ممکن است با عواقب جدی روبرو شود.
چه کسانی نباید واکسن آنفولانزا بزنند؟
افرادی که قطعاً نباید واکسن آنفولانزا را دریافت کنند به شرح زیر است: نوزادان زیر 6 ماه، افراد مبتلا به آلرژی شدید به تخم مرغ، افراد با سابقه واکنش های آلرژیک شدید به واکسیناسیون آنفولانزا، افراد با سابقه سندرم گولیان-بار در 6 هفته پس از واکسیناسیون آنفولانزا، افراد مبتلا به بیماری های جدی.
